Активне
життя
у будь-якому віці

Професійні послуги для тих, хто цінує здоров'я та активність незалежно від віку

Активні літні люди на тренуванні

Чому обирають churlovend?

Унікальний підхід до здорового способу життя для людей активного віку

Досвідчені тренери

Сертифіковані спеціалісти з багаторічним досвідом роботи з людьми різного віку та рівня підготовки

Безпечні методики

Ретельно підібрані вправи з урахуванням вікових особливостей та індивідуальних можливостей

Індивідуальний підхід

Персональні програми, створені спеціально для ваших цілей та фізичних можливостей

Старші люди займаються йогою

Наші основні послуги

Персональні тренування

Індивідуальні заняття з досвідченими тренерами, які враховують ваші особливості, цілі та рівень підготовки. Комплексний підхід до покращення фізичного стану, зміцнення м'язового корсету, покращення гнучкості та витривалості. Кожна тренування адаптована під ваші потреби.

Групові заняття йогою

М'які та ефективні практики йоги, спеціально адаптовані для людей активного віку. Вправи на покращення координації, рівноваги, гнучкості та загального самопочуття. Створюємо дружню атмосферу підтримки та взаєморозуміння, де кожен почувається комфортно.

Планування харчування

Професійна розробка збалансованого раціону з урахуванням вікових потреб організму та індивідуальних особливостей. Консультації з питань здорового харчування, підтримки енергійності та оптимального самопочуття. Практичні поради та рекомендації.

Програми тренувань

Комплексні програми, розроблені спеціально для людей активного віку з урахуванням усіх потреб та індивідуальних особливостей

Активна група літніх людей

Програма "Активна енергія"

Комплексна програма, спрямована на покращення загальної фізичної форми, зміцнення м'язового корсету та підвищення енергійності. Включає різноманітні види тренувань для всебічного розвитку організму.

  • Кардіо-тренування для зміцнення серцево-судинної системи та покращення витривалості
  • Силові вправи для зміцнення м'язового тонусу та підтримки фізичної форми
  • Стретчинг для підтримки гнучкості, рухливості та запобігання травмам
  • Вправи на координацію та рівновагу для покращення стабільності тіла
  • Дихальні техніки для релаксації та відновлення після тренувань

Програма "Гармонія тіла"

Спеціальна програма, що поєднує найкращі елементи йоги, пілатесу та функціональних тренувань. Фокус на досягненні внутрішньої рівноваги та гармонії між тілом і розумом.

  • Асани йоги для покращення гнучкості та внутрішнього спокою
  • Пілатес для зміцнення глибоких м'язів та покращення постави
  • Медитативні практики для покращення ментального здоров'я та стресостійкості
  • Корегувальні вправи для покращення постави та попередження проблем
  • Техніки глибокої релаксації для відновлення та енергетичного балансу

Наші досягнення разом

👥

200+

Задоволених клієнтів

"Заняття в churlovend кардинально змінили моє життя. Відчуваю себе значно енергійнішою та впевненішою."

— Марія, 68 років

5 років

Успішної роботи

"Дуже вдячний тренерам за терпіння та професіоналізм. Тепер моя спина не турбує, а настрій завжди чудовий!"

— Володимир, 72 роки
💪

95%

Покращення самопочуття

"Йога стала невід'ємною частиною мого життя. Почуваюся молодшою на 10 років!"

— Ольга, 65 років

Тарифи та послуги

Оберіть найкращий варіант для ваших потреб

Персональний

800 грн
  • Індивідуальне тренування
  • Персональна програма
  • Консультація з харчування
Записатися
Популярний

Груповий

500 грн
  • Групові заняття
  • Йога та пілатес
  • Спільнота однодумців
Приєднатися

Комплексний

1200 грн
  • Все включено
  • Планування харчування
  • Постійна підтримка
Замовити

Чому саме churlovend?

У churlovend ми розуміємо, що активний спосіб життя не має вікових обмежень. Наша місія — допомогти кожному відчути радість руху, покращити якість життя та зберегти здоров'я на довгі роки.

Наші принципи роботи:

  • Безпека понад усе

    Усі вправи ретельно підібрані та адаптовані для комфортного виконання

  • Поступовий прогрес

    Ми йдемо до цілей маленькими, але впевненими кроками

  • Комплексний підхід

    Поєднуємо фізичні вправи з правильним харчуванням та психологічним комфортом

  • Дружня атмосфера

    Створюємо спільноту людей, які підтримують один одного

  • Постійна підтримка

    Ми завжди поруч на вашому шляху до здоров'я

Наша команда складається з досвідчених тренерів, які розуміють специфіку роботи з людьми активного віку. Ми регулярно підвищуємо кваліфікацію та вивчаємо найновіші методики.

100%
Задоволення
24/7
Підтримка

Зв'яжіться з нами

Готові почати свій шлях до активного та здорового життя?

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтеся з умовами використання та політикою конфіденційності